私の人生私が決める!!

ワタクシのライフスタイルが分かりました。

早期回想、小さい頃のある日ある時の出来事から、私のライフスタイルが分かり、全ての事が(?)ライフスタイルにそって動き、私のライフスタイルにそわない出来事が起こると感情が揺れる。

全くその通りでございました。

3日間濃い時間でした。早期回想を重ねるごとに段々と分からなくなってきます。何せ私はビギナーですから、あの場に居る事自体?????の世界です。しかし学びの深い先輩方のお力を借り2度もクライアント役をさせていただき、一度目で私のライフスタイル「私の人生私が決める。」と言うことが分かり、2度目のエピソードで間違いなく日々の生活の中にガッチリとライフスタイルが組み込まれていると言う事を確認したのでございます。

これで私のライフスタイルが分かったわけですから、うまく使えば今よりも楽に生きて行けるかなと思いました。

まだ頭が凝っているので少し落ち着いたらまた書く事にします。

今日は宿泊先から富士山がとってもキレイに見えました。 朝は6:10からカオリさんと1時間ほど散歩に行きました。

宿泊先からロッテマリンスタジアムの方まで公園の中を歩き気持ちよかったです。

爆フォロ会。

5月にかささぎ座を受講して、初めて自分がエントリーし、尚且つ演じたロールプレーを冷静に見ました。

こんなもん、とりあえず一人じゃ見れないわっ

いちのすけさんのエントリーを先に見て、おぉそぉいやこんなんやったなぁと何やらかんやらと言いながら見、昼食を食べながら「あの時どぉだったとか、ここはこぉやった。」なんて話をしぃワタクシの番でございます。

N島ディレクターに前に来られて「えっ私」という顔をし、口数少なく、声はか細く、心なしかイヤ、メッチャ不安気な私か写っていました。

そして、ロールプレーの始まるまでの早かったことえっ、そんなだったかしら・・・・N田先生の「(早くて)素晴らしい」と言う声も入っていた

かささぎ座、今回の最多配役6名

半年振りに振り返り、こんな事を言ってたんだ、こんな風に思ってたんだ、と言うことを客観的に見れて良かったです。

今度は、ひとりでもぉ一回見たいと思います。

yukoリーダー、いちのすけさんアリガトーございました。m(_ _)mまたお越しくださいませ。

tsumeさん、S子さんのパセージは31日からです。あっ、次回ルマーキタは11/10(火)ですからねぇぇぇしますぅぅ。

基本に忠実に。

基礎講座応用編、習いたてのホヤホヤですからね。

次男、何度起こすも起きて来ず(起こしてと依頼されているので。)

７：５０最後通告「５０分回ってますよ～。もぉ起こさへんからねぇ。起きてよぉ。」と言うも起きて来ず、とりあえずワタクシ掃除を始めました。そのときのワタクシの感情は何でサッサと起きてけえへんねんでもなく、はよ起きろぉ～遅刻するゾォ～とやわやわな感情でした。

８：２０よぉやく起きて来まして、そのときのワタクシの気持ちは「おぉ遅刻やけど出勤するのね。」と思いました。そして次男に

「何かお手伝いしましょうか？」と言いますと

「弁当カバンに入れて」と依頼されました。

そして「雨降ってますよぉ」と伝えました。

「・・・・・・・・」なんだか考えてる様子・・・・・２０秒は待ったよぉ。

「カッパ取って来ましょうか？」と提案し(カッパはバイクに積んでいます。)

「あっうん、取ってきて」

そして遅刻する事をリーダーに連絡するも電話に出ないよぉでして「何回も電話してんのに出ぇへん」とイライラ(オイオイ遅刻してんのはアンタだよぉぉと思い)

「う～んと留守電に入れられへんの？」と言うと留守電に

「今起きたので遅刻します」・・・・・母的には「スミマセン、今起きました。遅れて行きます。」くらいは言えんかぁぁと思いましたが、まっそれはそれ彼の課題でございまして・・・・

そんなこんなで１時間の遅刻にて出勤して行きました。行ってらっしゃい

ワタクシの理解度に「ここはおかしいゾ」とか「そこはちゃうやろ」と言うご意見がございましたらアドレリアンの皆さま、よろしくお願いいたします。m(_ _)m

共有するって・・・・

先日のワークにてＮ島先生が「ある時、寝坊して新幹線に乗らなければいけない時間に目覚めてしまったのですが、そのときの私の気持ちはどんなだったでしょうか？」

閉じた質問で、Ｎ島先生の気持ちとドンピシャな質問をすると言うのがありまして。ワタクシは「どぉぉぉしよぉぉ、と思った。」と言いますと「どぉしょぉぉとも思いましたが一番じゃない。」

結局一番に思われたのは「ビックリした!! なんで無意識に目覚ましも止めてるんだ！？」と思われたそぉです。

そして、ワタクシ今日ＡＭ４：００に目覚めトイレに行き「まだ１時間半は眠れる」と思い再度布団に入り目覚めたのが６：５０「うわぁ！！ビックリした!! 」ワタクシも無意識に目覚ましを止めておりました。体験から学ぶ。Ｎ島先生の気持ちを共有した瞬間でございました。

当たり前と思わない。

アドラー心理学では、その中で適切な行動はと言う問いかけが良くあります。

ワタクシ達の主観のなかで「当たり前」＝アドラー心理学で言う「適切な行動」の構図が見受けられます。

朝起きてくる・ご飯を食べる・学校へ行く・仕事に行く・お風呂に入る・開けた引き出しを閉める。これは「当たり前」という認識を持って見ていますが、これは「適切な行動」なのです。

不登校や引きこもりの子供達は、朝起きてこなかったり、もちろん学校に行かない、もしかしたら食事もしなけりゃ、お風呂にも入らない。この中からこの子の持っている力を見つけて勇気づけをする・・・・なんて難しいこと←私にとってはをしぃ。尚且つ「勇気づけとは相手にとって心地よいことばかりではない」もっとハードル上がりましたけどぉぉぉ

しわの少ないワタクシの脳みそは崩壊寸前でございます。

なんとなくぼんやりとはしてきたのですが、理路整然と説明は出来ない。困ったもんだ

我が家の夫、引き出しとか戸棚開けっ放しのことが多い一度「開けっ放しなんですけれどぉぉ」と言ったら「今、閉めよと思てた」なんて事がございまして・・・・どこに力を見つけて勇気づけをしろとおっしゃるのか

講師のおかけいさんに「どぉしたらいいのか分かりましぇぇぇん」

「夫さんの良いところはどこ」

「えぇぇっと車で出かける時にファブリーズふってくれました」

「その時どぉしたの」

「ありがとうと言いました」

「それからどうなったの」

「開けっ放しが少なくなったような気もするし、開いてたら私が閉めていることが多いです」

「じゃ、あんまり気にならなくなったんだ。」

「あまり気にせずに私が閉めていることが多いですね」

「あまり気にせず、ってことは少しは気になるんだ、じゃぁその事は言わない方が良いね。だって気になってんだもん。他の適切な所を見て」←多分こんなよぉな内容だったと思う。トータルで良い循環が流れるようなモノの見方をする、なんてことだったとおもうのですが、ねぇｙｕｋｏリーダー

さて、２週間後の後半までの宿題が出ました私は「相手の顔を見て話を聴く」←こんな簡単な事と思いめさるな出来てないのよ～頑張るぅ

パーソナルストレングスを探そう!!

昨日のワークでは、ある日ある時の出来事から事実だけを取り出して(結構、意見や感情が入り混じっている)その中から自分の力、相手の力、場の力を探していくと言うことをしました。

もちろん、ワタクシのターゲットは次男アドラーを学ぶ上では欠かせない存在←使い方違う

先日の借金申し込みのくだりを・・・・

あのやり取りの中で同じテーブルに居た方たちが見つけてくださった私たち親子の力

・子供に対して尊敬した言葉遣い(心)である母

・追求せず尋ねることから始める母

・給料をきちんと稼ぐ息子。

・洋服を自分で買う姿勢がある息子。

・コミュニケーションが成立している。

・素直な息子。

・１７歳の息子であるが自立しているので対等であることを母は心がけている。

・息子との程よい距離感を持っている母。

・息子を信頼している母。

・息子が母を信頼できる。

・息子がお金の価値を理解しようとしている。

これだけ読むとエエ母でありエエ息子やんかぁぁ～と言うことに気がつきます。

自分だけでは分からないのですよ。

あるお方は「高飛車な夫｣から「妻の意見を聴く素直な夫」で有ることに気が付かれました。凄いわっ

さて、今日はどんなんでしょうかワクワク楽しみです。

昨日、２日ぶりに帰ってきた長男、誕生日なのにバイトだったので顔を会わせる事もなく過ぎてしまったのですが、朝起きてきたらホワイトボードに「手紙とお金アリガト」と書いてありました。良い子に育ってくれました。←親バカ

今年は学びの年。

昨年末のプラサードから始まり、Ｓ子さんのパセージ、かささぎ座、野田先生の演習、８月のＮ島先生のオープンカウンセリングそして昨日、９月の基礎講座応用編を申し込みました。

昨日カオリさんとで話していまして、彼女も１０月に福岡である野田先生の基礎講座を受講すると言っておられました。

「ｓｈｏｋｏさん、今年は頑張るねぇ～」

イエイエ、我が家の経済状態からして、来年はワタクシも働かねばならぬ可能性が大でございます。先日手にした簡保の配当金高知に行って、父の法事をして、基礎講座を受けたらほぼチャラになります。まっ、そんな使い方も良いんでないかぃとギャンブラーなワタクシがささやきますのそっ、明日は明日の風が吹くケセラセラなぁぁんちゃってねっ

土曜日までにワタクシのに「行って来～い」とナニかが降りてきましたらば、さりーらにも行く事にいたします。

さらにステップアップして。。。

アドラー心理学では、「私は能力がある」「人々は仲間だ」を育児目標としています。

昨日の講座では、さらにステップアップをして、ついつい「私は能力がある」「人々は仲間だ」を別々に考えがちなのを「私には能力があるけれど人々が仲間である為にはどうするのか・・・・・だからナニができるのか」

１章が終わるたびに０章に戻り

　問０－１アドラー心理学は「勇気」と言うものをどんな風に考えていますか？

　問０－２「勇気づけ」とはなんですか？

を書き出していきます。

最初はナカナカ出てこなかったものが、章が進むごとに、サラサラと出てくるから不思議です。

そして、１章の最後に「この章で学んだことを実例を挙げてどうすれば良いか考えて見ましょう」そしてその下に書いてある例題をより勇気づけが出来るように書き換えましょう。それから同じテーブルの人３名でシェアしてください。

私に一番ヒットしたのは６－Ｂ　感情の背後にある理由を聞くこと

子：先生にしかられて、とっても悲しかった

親：何をしてしかられたの？

　　　　　↓

子：先生にしかられて、とても悲しかった。

親：何がそんなに悲しかったの？

子：みんなに嫌われるかも知れないと思った。

親：それはどういうこと？もう少しお話してくれる？

今まで私はやはり「何をしてしかられたのか？」と聞いていましたし、子供も「今日先生に叱られた」(その時にどんな風に思ったのかを言わない)

ならば聞けば良いんだ!!

子「今日先生に怒られて、メチャいややったぁぁぁ」

親「どんな風にイヤやった？」・・・・・・

「感情的になっているときは、なぜ感情的になるのか理由があります。その理由が分かれば対処の方法があることがあります。これは「感情の原因」になった出来事を尋ねるということではなく「感情の背後にある倫理」を探し出したいという事です。それがみつかれば、そのことについて話し合うのは、こちらが相手のことを理解するのに役立つだけではなく、相手が自分自身のことに役立つかも知れず、自分自身を理解すれば適切な問題解決方法を考えることができるようになり、勇気を持つことが出来ます。」

まだまだ、悟りの開けぬ母でございます。

今日の予定は。。。。

御堂会館にて野田先生の「アドラー心理学演習」(午前10時～午後５時)を受講して来ます。

地場的に御堂会館はワタクシ苦手でございます。前回の近畿地方会でも長時間滞在はムリだったのでランチ終了とともにサッサと撤収いたしましたのに・・・・どこに行ってもお線香の臭いがするのは・・・・ツライ・・

お天気であれば何とかなるであろうと・・・・へぇ～行く前からちょっとテンション

先週もずぅぅぅっとバタバタしていたですよ。ワタクシこれでも専業主婦でござぁますの何でこんなにお家に居ないのかしらねぇぇぇ

そして日曜もずぅぅぅっと予定が詰まっております。今日の講座に始まり、来週はアドラーギルドでお絵かきのさり～ら(←これはまだ申し込んでいない・・・・ちょっと考え中)その次の日曜はワタクシの父の25回忌法要。その次の日曜は高知へ行っちゃいます。

何だかとっても息が詰まってきております。ただいま夏休み中なので子供も居るしぃ・・・あぁぁひとりになりたぁ～いでたっワガママな悩み

話は変わりますが、昨夜はとっても涼しかったですぅぅ夫一泊ゴルフに行って不在だったのでクーラーなしで爆睡いたしました。我が夫、クーラー命の人でございます。

では、お弁当なんぞ作ってお出かけしてきますぅ。

感情とは・・・・・

いつも怒れる鬼母は感情といえば＝怒ると固く信じておりましたの。←アドラー的に言うとね

しかしながら今日のルマー・キタにて感情とは・怒りだけではなく・心配・不安も感情であるという事に気付き・・・・からウロコでございます。ってまったく何年アドラー勉強してんだかぁぁぁ恥ずかしくって言えやしないわっ

なぜ、そんな話になったかと言いますと、我が家の三男、志は高く成績が伸びずさて、懇談後の凹んでる息子にナント勇気付けすべぇかなぁぁぁと言うワタクシの話でパセージのどの部分が使えるでしょうか

yukoリーダーは歯がゆかったやろねぇぇぇイロイロとメンバーの皆さんに点検していただいた結果ワタクシのすることは何もないみたい～しかも凹んでいる三男を勇気付けたいのは不安や心配という感情が見事に働いていることにも気付かせてもらいぃぃ。ヤツはヤツなりに色んなことを自分で消化していることも分かり・・・

感情とは怒りだけではないのですよと言うことを学んで来たのでございます。m(_ _)m

本日最終。

４／４から始まったＳ子さんのパセージもいよいよ今日で終わりです。

初めての日のギャラリーの多さに若干引き気味で始まったものの、２回目以降からは見学者もなくどっぷりとワークに入ります。

今回のパセージで私が得たものは「不適切な行動以外はすべて適切な行動」ということでした。適切な行動って・・・・・と考えることが多かったので、これはとてもわかりやすかったです。わざわざ「えぇぇぇっと適切な行動・・・」と探すよりも「不適切な行動を除去すればあとは適切なんだ」

ハイ、今はねぇパセージも受け、かささぎ座も行きぃのでほんわりとした母であり妻でございますが、頑強な形状記憶を秘めておりますので・・・・このまんま持続し、頑張りたいと思うのでございます。

では、いってきまぁすっ

ただいま～帰ってまいりました。

はじめての「かささぎ座」どんなことをするのかは、何となく・・・・・ロールプレーのでっかいバージョンかな・・・・くらい。

さてさて、ワタクシ九州の「プラサード」もお一人さま参加でございましたが、そんなに疎外感を感じませんでした。なぜかと申しますと「プラサード」はずぅぅぅぅっと全員でワークをしております。時々編隊しながら・・・・・ところが「かささぎ座」は案件を出した人と主役がチョイスした脇役だけが実際に動きます。大きく言いますと、当然観客も参加はしているのですが・・・・ナカナカ入り込めない私がいます。私、群れるの苦手ですねん・・・・一匹狼でいるのがほっと致しますの。

そんな私の背中がとてもとても硬く硬く丸くなっているのを心配そうに見つめていたyukoリーダー「こんなまんまじゃ(私を)帰せない」と思われたようでして、「何か出しておいで、取り上げてもらえるかどうかは分からんけど・・・とりあえず出しておいで」とやさしく背中をなでなでしてくださいました。わたしねぇ～帰りたかったんです。もぉぉぉここに居るの耐えられへんわっと思い、思わずchiepiさんに「帰りたいよぉぉ」メールを送ろうかと真剣に思っていましたの。

そしてワタクシの実態のない妄想の不安を訴えた案件をナント、N島先生プロデュースで開幕したのでございます。

ワタクシが妹に対する不安群・妹・甥・民生委員さん・甥の学校の先生・妹の元夫・私が預かっている妹の分の遺産の残金

この配役を私がチョイスして「この役をお願いします」とお願いします。

N島プロデューサー曰く「不安なんだから、不安群の皆さんはshokoさんに張り付いてもっと不安にさせて」そしてBGMはズンドコ節なんでやねんと言うよりワタクシ聞こえませんでしたの。民生委員さんに文句を言われ甥の学校の先生から話があると言われ、残金さんからは「もぉお金ないよ～今日は有るけど明日はないよ～」と言われ妹からは「お姉ちゃんお金頂戴よぉぉぉ」と言われ、甥と妹の元夫はそこここで私の視界に入り込み、うっとぉしいことこの上なし

「はい、それでは今度は明るく返事してね。何て言おうかなぁ・・・・分かりました大丈夫と返してね。何を言われても分かりました大丈夫ってね。」

そして阿波踊りの音頭(←でしたっけ)にあわせて会場のみんなの手拍子に合わせてどんなに苦情を言われても「分かりました大丈夫｣「分かりました大丈夫｣でやり過ごし会場は爆笑の渦に包まれたのでございます。そして共演してくださった方からは「キッパリと分かりました大丈夫と言われたので大丈夫だと思いました」と言っていただきました。ヤッパリKP(キッパリ)だそうでございます。

これにて、私はどぉやら背中の硬い丸いモノが取れたようでございます。そして「プラサード」でもご一緒したM島さんに「あれで(私の)声のトーンも表情もとっても良くなって私も嬉しかった。」と言ってくださいました。

夜な夜なの酒盛りも楽しくて、昨夜は散会したのはAM2:30でございました。

そして我が家に帰り着きますれば・・・・・「不幸の手紙」が妹より届いていたのでございまするぅぅぅぅぅぅ　

完

結果報告。

昨日の「子供(夫)に感謝しよう」で夫に感謝の言葉を照れくさくてナカナカ伝えられない私。

昨日のパセージに参加しておられたyukoリーダー「メールで伝えるのもありですか」のワタクシの弱気な発言に「そんなんあかん」と速攻コメントが入り、次回のyukoリーダーのパセージにて「もうちょっとオーダーメイドで探しましょうよ。」と提案をいただき・・・・ワタクシ的には随分と追い込まれましたの。アカン、私の案件で次は7章に入るべくyukoリーダーのコースを止めては・・・・←これは私の気持ち。

朝です。夫、今日は急遽ゴルフに行く事になりました。朝食も済み定位置にて鎮座しぃ、ゴルフ番組を見ていました。ワタクシ、パソコンのイスに座り同じようにテレビを見ていました。

私「ねぇ、今日のゴルフお父さんの車で行くの?」

夫「えぇぇまだ分からんけど・・多分オレの車で行くと思うけどなんで」

「いやぁできたら墓参りに行きたいねんけど、私の車Kッコー電気のケンジくん乗って帰ってるから・・・・あっ、この間ファブリーズふってくれてたねぇ。ありがとう。」

(保父さんに提案してもらった会話の中に取り入れるを使いました。)

夫ニッコリ笑いながら「ファブリーズなぁ(車の中に)置いといたらなくなるねんなぁ。車の中の温度高いから使わんかったらなくなるねん。使こたらええねんけど・・・・」

「普段はファブリーズ使うことないもんね。」普段使わないファブリーズを用意してくれているのね、と思い嬉しかったです。

さらに、ゴルフに行くのに友達に乗せて行ってもらうことにして、自分の車を置いていってくれました。しかもリモコン操作の苦手な私のために、手動で車の開閉が出来る設定にして。

今度はちゃんと言いましたよ「ありがとう」ってね。

子供(夫)に感謝しよう。

パセージの第2章の一番最後「ふたたび勇気付け」の3.子供(夫)に感謝しょう。

月曜に夫と人間ドッグに行く時に夫の車で行きました。夫、ヘビースモーカー、私タバコ嫌いでございまして、夫の車はとってもタバコ臭い夫は私がタバコが嫌いなのを知っております。しかしながら私は「タバコ嫌いだからアナタの車に乗りたくないわ」なんてことは言った事はございませんのよ。でも月曜日、夫の車に乗りましたらば、クンクンんんんファプリーズふったのねとすぐに感じましたの。この時に「あっ、ファブリーズふってくれたんありがとう。」とすぐに言えばよかったのですが・・・・・言う機会を逃してしまいましたの。

今日、「子供(夫)に感謝をしよう」のところで懺悔いたしましたら「まだ5日しか経っていないので感謝の気持ちを伝えましょう。何て伝えますか」んんんんん唐突に5日前の感謝の気持ちを伝えるのは勇気が要ります。

「お父さん、この間人間ドッグに行く時に車にファブリーズふってくれたね。ありがとう。」

言い慣れないないもので照れます・・・・しかしこれは慣れなのですよ。子供に対して意見を言うのではなく、開いた質問が出来るようになるのと同じでねぇ。

保父さんをしておられる若い男性は「一方的に伝えるのではなくて、会話をしながら伝えてはどうですか?」と言う案を教えてくれました。

さて、どの方法で感謝を伝えるのか思案中でございます。メールなんてのもありですかねぇyukoリーダー

うぃぃぃぃ疲れた・・・・

朝から二章受けますと、さすがに疲れました

10:30～4:30　途中1時間弱の休憩をはさみ、びっちりイエ、ワーク中は集中しているのであっという間ですが

しかしながら、さすがS子さんのパセージは見学者がスゴイアドラー心理学会の理事さんだとか、スピリチュアルのスペシャリストのS野さん、わざわざ日帰りで東京からお越しでございました。イエ、参加者の中にも富山から日帰りで来られてる方、見学の中にも岡山、金沢からお越しの方、学ぶ側も心して学ばねばと感じましたです。

3度目と言うこともあり育児目標の「私は能力がある」「人々は仲間だ」はすんなりと入ってきました。詳しくお知りになりたい方は、ぜひアドラーギルドまでお問い合わせ下さい。

実際に自分で学んで、実践していく、これしかないと思います。

さぁ、始まります。

今日からS子さんのパセージのコースが始まります。

土曜集中コースなので、一日に二章ずつ進みます。ワタクシ、集中コースは初めてなので、ちょっとドキドキ・・・・4:30まで頭がもつかどうかちょっと心配でございますぅぅ

ちょっとは進歩しているとは思いますが、意外と抜け出せていないマインドもありなので、軌道修正できれば良いなぁと思っております。

おっしゃ一発気合入れて頑張ってきまぁすっ

学び時。

アドラー心理学に出会って５年が経ちます。

今まで二人のリーダーのパセージ(子育てのプログラム)のコースを受けました。パセージを受けたことにより、随分と子供たちとの関係も楽になりました。

そして、来週の土曜日からカリスマパセージリーダーのＳ子さんのコースを受けようと、昨日申し込みをしました。一度は受けてみたかったのです。Ｓ子さんのコースを。

なんとも言えない、包み込んでくれるようなＳ子さんの声のトーンが素敵です。

月に二回なので靴の工房と調整しながら頑張って行きたいと思います!!

そして５月の連休にある「かささぎ座」アドラー心理学はロールプレイの世界です。「かささぎ座」は究極のロールプレーだと思います。(←多分)ワタクシ初参加でございますのでちょっとワクワクしております

恐るべし・・・・

今日のルマー・キタでは、ライフスタイルを知る、と言う勉強でございます。

その前に、「桃太郎」の物語の中でどの役をやりたいかというワークでございまして、ワタクシ「猿」を希望しました。理由は「桃太郎はやりたくないけれど、おつきの者を仕切れる立場っぽいから」そして、猿はもう配役が決まっているからダメと言われれば「きびだんごでいいわ」理由は「仕切れないなら、チャッチャと食べてもらってサッサと消える。(爆)ワタクシの行動パターンそのものでございます。仕切れなければ、サッサと消える。うけるぅ～

そのあとで、子供の頃の思い出からワタクシの現在のライフスタイルが分かるお勉強でした。新しいことを楽しんでする。否定されて凹んでも、共に共感できる仲間というシェルターを持っている。これも笑ってしまいました。

ご協力いただきましたyukoリーダー、皆さまありがとうございました。

**** 余談コーナー ****

今日はワタクシのルミクスでカメラマンyukoリーダーがルマー・キタが始まる前の風景を撮影しておられましたの。 カメラを触ると撮りたくなるんだってぇ～

主導権を取りたい触覚型

何のことやら、分かる方は「うんうん」とうなずき、わからない方はなんのこっちゃとお思いだと思います。

細かい説明はどうぞワークを受けて体験していただくのが一番でございます。

主導権を取りたい人の特徴として「私の段取りが乱されるとムカつく」というのがキーワードのようでございます。

そして触覚型の特徴は五感で感じる、何かの説明をするときに擬音「うわぁーとなって」とか「ふわっと感じて」とか。

色々なパターンの考え方が分かれば対応の仕方が変わってくるしお互いに気分良く暮らせるのではないでしょうか。とまぁ大雑把なご報告で申し訳ございません。

どうぞ、機会があれば参加してみてはいかがでしょうか

カラーセラピー入門

ちょっと前にある通販化粧品会社の広告に「カラーセラピスト」の通信講座の案内が載っておりました。

自分の気持ちがマイナスな時に元気になれるカラーが分かればいいなぁと思い、かじってみることに致しました。

ところが、私の大弱点「説明書を読むのが苦手」ここがネックでございます。

1回目は私の診断をしてもらうだけですが・・・・この説明書に従って・・・・というのがどぉもぉ～と言うことでひっぱってひっぱって2ヶ月程かかりやっと提出いたしました。

1回目のが帰ってきて診断結果を見て、2回目でございます。

今度は自分で色を塗って自身で分析解説をつけます。これも「あぁやらなくっちゃぁぁぁぁ」と思いつつまたまた、1ヶ月ほどひっぱり、ハタッと気が付けば19日じゃんかぁぁ。20日必着なのよねぇ。あわてて仕上げこの台風間近に迫る中、郵便局へとたどり着いたのでございます。「あぁあ明日着きますか速達でお願いしますぅ」なんとかならんかねぇこの性格。

しかしながらカラーセラピーとは奥が深おございます。深層心理に深く突っ込んできますです。自分で分析しながらほぉほぉと感じ入ったのでございます。

「おかけいスペシャル」報告。

セッションルームに入った瞬間「うぅぅヤバイ・・・魔界に来てしまった」正直な気持ちでございました。ワーク参加者８名の内、レベル１の能力は私くらいのものであとの７名はレベル２・レベル３を目指しておられるお歴々でございまして・・・一瞬トイレ行く振りして帰ったろかって思いましたです。(苦笑)

しかしながらワークが始まりますとナント私にはチョーラッキーな展開になりまして、皆さんのおかげで私自身気づいていない「力」があることに気づかせてくださいました。

テーマは・平等・共主観的・貢献

難しい事は良く分かりませんが「自分を有効活用するために自分の力を知る。」

これを知るためにまず、自分の・キライなところ・嫌なところ・ダメなところを書き出してもらいます。次に自分の・素敵なところ・好きなところ・気に入っているところを書き出してもらいます。

そして、自分の・キライなところ・嫌なところ・ダメなところの中にある「力」を探していきます。

例えば・親切じゃないのに親切そうにみせる。相手にとって親切が分かる観察力がある。人間関係がある。人と上手く折り合いをつける力がある。

・自分の尺度にはめたい。ポリシーがハッキリしている。

・我慢強くない。必要以上の忍耐はしない。

こんな「力」が見えてくるとちょっと頑張れそうな気がしませんか？

そして私は、もちろん次男の件を話しました。そして、次男と私のやり取りで見えてきた私の「力」

・家族の事を気にかける力

・言葉で確認する力

・頼んでくるまで待つ力

・頼んでもらえる力

・親として「自己管理を学んで欲しい」と思う力

・コミュニケーションする関係を作る力

・そして一番活用できそうな力が観察力(次男の行動を見ながら対応を変えていく)

もう少し頑張ってみれそうな気がして帰ってきました。

アドラー心理学「パセージ」のご案内。

パセージとは「アドラー心理学にもとづく親子関係プログラム」でございまして、私もこのコースは2度受講いたしました。

「パセージはまったく新しい親子関係学習プログラムです。あたたかい雰囲気の中で、体験を通じて、本当に信じあい、愛し合う親子のあり方を身につけていただけます。こどもを叱らないで、勇気付けながら育てるにはどうすればよいか。どういう点に工夫すれば自立した、しかも社会と調和できる子どもを育てることができるかについて、アドラー心理学わもとづく科学的でハートフルな育児法をご紹介します。」

日時　 　　 :6/10・17・24・7/1・8・15・22・29　火曜日・AM10:30～PM1:00(全8回)

リーダー　:澤田裕子
会場　　　　:アドラーギルド　℡　06-6306-4699　大阪市淀川区西中島5-7-18アストロ新大阪ビル202号室

参加費　　:26,250円(テキスト込み)

詳細は直接アドラーギルドへお問い合わせ下さい。PCで「アドラーギルド」を検索されてメールでのお問い合わせも可能です。

私はアドラー心理学に出会って、これでも随分と子育てが楽になったと思っています。きっとアドラーに出会っていなかったら夫とは、すでに共に生活をしていなかったと思います。
親子関係だけでなく回りの人とのかかわり方も随分楽になりました。

ちょっと金額がなぁ・・と思われるでしょうが、2時間半勉強して3200円ほどならそんなに高いこともないかと思いますです。
あっ決して怪しい宗教団体じゃぁございませんのでご安心下さい。ここ大事(笑)
リーダーは私のプログによくコメントを下さるyukoさんです。
yukoさまぁこんなもんでいかかでしょうか
コースの開催が決定しましたら私も単発でお伺いします。ねっchiepiさん